Lo importante es que esa persona sea alguien que realmente haya desarrollado la habilidad que tú quieres desarrollar. Comunicar de una manera respetuosa es de vital importancia para el desarrollo de las relaciones humanas. Tener habilidades sociales significa llevar un estilo de. La inteligencia emocional es la capacidad de comprender, utilizar y controlar nuestras emociones. Vamos a empezar desde el principio. Escuchar. Mejora el entendimiento de las experiencias negativas. ¿Comprendes qué los impulsa? Academia.edu uses cookies to personalize content, tailor ads and improve the user experience. Un ejemplo seria que aunque este pasado momentos difíciles, puedes ir a trabajar y hacer bien tu trabajo. El último paso es practicar en todas las oportunidades que se te presenten. Una forma de pensar que te ayudaría a sentir más empatía podría ser: “Mi compañero posiblemente no actuó con mala intención. Y que además te permita comprender cuáles son los obstáculos en el desarrollo de tu inteligencia emocional y las acciones que realizas que generan un impacto positivo y negativo. Consiste en la habilidad para etiquetar emociones y reconocer las relaciones entre las palabras y las emociones mismas. Pide retroalimentación a personas que te conozcan en diferentes contextos. Ya que es a través de esta que lograremos construir una empresa competitiva, sólida y con responsabilidad social. El contar con IE, nos facilita el proceso de relacionarnos con los demás y de establecer vínculos. (2003). 7. Pon mucha atención y detalla precisamente qué es lo que sientes. Cuando aprendes a gestionar tus emociones eres capaz de confiar, delegar aquello que no te corresponde, decir no asertivamente a algunas solicitudes, y manejar tu tiempo dedicándolo a aquellas actividades que son más importantes para ti. Como lo demuestran los estudios de Google, desarrollar habilidades de inteligencia emocional también te permite comunicarte con empatía y demostrar interés genuino por los demás, lo cual es indispensable para que tu liderazgo sea efectivo. Por eso, cuando gestionas tus emociones puedes liderar con el ejemplo y aumenta tu capacidad para influir e inspirar a otros. 4 consejos para aumentar tu inteligencia emocional. Daniel Goleman, quien es el desarrollador de este concepto, define la inteligencia emocional como una manera de relacionarnos con el mundo que toma en cuenta los sentimientos. Ejemplos de inteligencia emocional. el potencial empresarial, la salud, la satisfacción en las relaciones, el humor y la felicidad. El primer paso para mejorar tu inteligencia emocional es identificar que requieres modificar algo en ti, la autoconciencia, la autorregulación, tu motivación, la empatía y las habilidades sociales, son algunos de los elementos que podrás cambiar; por ejemplo, puedes aprender a distinguir qué sientes y por qué lo haces, aumentar la capacidad . Por eso, algo que te recomiendo hacer es automotivarte antes de emprender el. Lo importante es que estas actividades promueven la vida sana y mejoren el estado emocional del equipo, además que te ayudarán a cumplir con tu responsabilidad social. YouTube. En este escrito "Ensayo inteligencia emocional: concepto de emociónes y su clasificación" quiero abordar el tema de las emociones. La IE nos ayuda a construir relaciones . Si quieres saber más sobre este tipo de evaluaciones puedes tomar nuestro: Curso Gratuito de Desarrollo del Liderazgo. Y en los momentos difíciles, te permite ser resiliente; manejar los conflictos de forma constructiva, y en vez de derrumbarte, puedes pararte, aprender, crecer y seguir adelante. La inteligencia emocional es la capacidad con que contamos los seres humanos de controlar nuestros sentimientos o como su nombre bien lo dice, nuestras emociones. Autoconciencia: las personas con alta IE suelen ser muy conscientes de sí mismas. [Vídeo]. Por ejemplo, en vez de reaccionar en piloto automático, y dejar que tu ego y emociones te dominen, puedes hacer una pausa, cuestionar tus interpretaciones, y buscar una forma más útil de pensar que te ayude a estar más tranquilo para dialogar. Y aunque parezca que este tipo de inteligencia es poco importante, se ha demostrado que es igualmente válida para tomar decisiones ya que en estos momentos, los sentimientos y cómo nos sentimos tienen mucho que ver a la hora de . Eso es, Por ejemplo, sientes preocupación, e identificas que la emoción que estás sintiendo es, Y enfocas tu energía en cultivar y nutrir pensamientos útiles que te empoderan y te llenan de. Las personas que forman vínculos estrechos como este deben ser alentadas como otro elemento importante de un lugar de, Si un colega que ha sido reprendido por el jefe comparte sus sentimientos contigo y escuchas con detenimiento y compresión, luego explicas objetivamente las posibles razones del enojo del jefe y lo aconsejas sin ofenderlo, es un ejemplo clásico del, Enseñar formas efectivas para que los estudiantes se comuniquen en el aula es. Por ejemplo, cuando las personas ven que te comunicas asertivamente, son más receptivas a escucharte, y te ven como alguien que las trata bien y por lo tanto desean mantener una relación contigo. Una de las principales habilidades que tienen las personas con una inteligencia emocional desarrollada es la capacidad para dejar salir sus emociones en lugar de reprimirlas. Por ejemplo, en el caso anterior de la . Porque cuando actúas con inteligencia emocional es más probable que los demás te apoyen, y aumenta tu capacidad para producir los resultados que buscas. 10 Ejemplos deInteligencia emocional. 2. de lectura. Ejemplos de trastorno por déficit de atención. ENSAYO DEL LIBRO INTELIGENCIA EMOCIONAL "Daniel Goleman" INTRODUCCION El libro inteligencia emocional de Daniel . Es decir que puedes gestionar tus emociones. La escuchas con curiosidad y receptividad, buscando entender por qué piensa y actúa de la forma en que lo hace. De hecho, puedes ver ejemplos de esta en muchos medios, y notar que los mismos tienen un éxito más rotundo que otros de la misma índole. Test de Inteligencia Emocional Las preguntas que encontrarás en este TEST se refieren a la manera habitual que tienes de actuar con las personas con quienes te relacionas. …. Resumen. También, dentro de cada grupo de edad hay que diferenciar entre el carácter que tiene cada individuo y adaptar el trabajo a cada caso particular. De acuerdo con Harvard Business Review las investigaciones han demostrado que un alto cociente emocional (o QE) aumenta el éxito profesional, el talento en el liderazgo, el potencial empresarial, la salud, la satisfacción en las relaciones, el humor y la felicidad. 6 CAPITULO I INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL En el presente capítulo se evidenciarán dos conceptos, el primero es acerca de la definición de la emoción, que a ciertos rasgos es la respuesta biológica que nuestro cuerpo brinda ante estímulos, estos también se hacen notar a través de nuestras reacciones físicas, por ejemplo, cuando alguien nos dice que nos vemos muy bonitas . La capacidad de mostrar empatía, que incluye comprender los pensamientos y sentimientos de los demás, lo ayuda a conectarse con los demás. Partiendo de este punto podemos decir que la inteligencia emocional nos sirve para. La inteligencia emocional la podemos definir como una serie de habilidades psicológicas que nos permiten expresar, percibir, manejar y valorar nuestras propias emociones con el fin de entender a los demás. Por ejemplo, es posible que hayas escuchado la misma broma cientos de veces, pero te ríes de todos modos, no cuesta nada y muy bien podrías vender algo. Maneja tus impulsos y mal humor (todos los tenemos). De esta manera, la persona se hace más consciente de sus propias emociones, procurando expresarlas de forma adecuada, fomentando el autocontrol. Dejar salir las emociones. Ejemplo 13. Goleman, D. (2002). To view the purposes they believe they have legitimate interest for, or to object to this data processing use the vendor list link below. En su libro "La inteligencia emocional" propone 3 dimensiones de habilidades claves para orientar conductas emocionalmente inteligentes: Las habilidades emocionales, las habilidades . 3 ejemplos de inteligencia emocional en el trabajo 1. Daniel Goleman, doctor en psicología por la universidad de Harvard, es el autor del libro “Inteligencia Emocional”, obra en la que se define y se estudian los elementos de este concepto. es tu habilidad para identificar tus emociones y gestionarlas, de tal forma que puedas relacionarte satisfactoriamente con los demás y producir los resultados que deseas. También hubo ejemplos de baja inteligencia emocional en la película. Usualmente las personas no saben cuándo o como decirlo, produciendo en ellos un . Por ejemplo, si piensas que “si te arriesgas algo malo va a suceder”, entonces vas a sentir miedo a salir de tu zona conocida, no tomarás riesgos y como resultado renunciaras a lo que deseas. así como otros aspectos psicológicos, por ejemplo, el bienestar y satisfacción del alumnado; es decir, hacer hincapié en variables autodeterminadas, tales como, fomento de la motivación . Surgen de manera espontánea y pueden o no manifestarse externamente a través de nuestra conducta, decisiones, acciones, actitudes, gestos, entre otros. You can email the site owner to let them know you were blocked. David Coleman reconoce  6 tipos de líder: Lo que diferencia los últimos dos de los demás, es básicamente el pleno dominio de la inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la habilidad de comprender con precisión tus emociones y reconocer correctamente las emociones de los demás. Generar autoconocimiento y alimentar nuestra autoestima. El fin de este recurso didáctico es que tu equipo pueda consultarlo en cualquier momento, sobretodo en los “momentos” difíciles en los que necesiten despejar sus mentes. Beneficios de la Inteligencia emocional en la empresa, Estrategias para desarrollar Inteligencia Emocional, ¿Cómo “implementar” Inteligencia Emocional en Empresa. De acuerdo con Daniel Goleman, autor del best seller Inteligencia Emocional y doctor en psicología de la Universidad de Harvard, existen ciertos pasos que puedes seguir para desarrollar las habilidades de inteligencia emocional. Tiempo de lectura: 7 minutos Siguiendo con el ciclo de artículos que empezamos la semana pasada, orientados a tratar diversos temas en torno a la Educación relativa a emociones, en este artículo hablaremos sobre la Inteligencia Emocional; que relación guarda con la Educación Emocional, cómo se define y de qué manera podemos ayudar a desarrollarla, tanto en nosotros mismos como en los . . No te preocupes, a todos nos ha pasado, aunque la mejor manera de hacerle frente a esas emociones que pueden llegar a controlarnos y complicar las cosas, es la inteligencia emocional. que es la base de la inteligencia emocional. Excellent guide to learn how to manage the emotions. También te das cuenta que la situación en la que sientes miedo es cuando tu equipo comete errores. Ejercítate, duerme temprano, evita bebidas con cafeína o sustancias que alteran el sistema nervioso. "La mayoría de los problemas no se deben a la falta de capacidad, recursos o conocimiento, sino a la gestión inadecuada de las emociones."Este video e imagen. Si quieres empezar cuanto antes a desarrollar estrategias que mejoren la Inteligencia emocional en tu negocio, te recomendamos visitar nuestro directorio de proveedores, donde podrás encontrar empresas y agencias expertas en estos temas. Experto en Coaching con Inteligencia Emocional y PNL. La buena noticia es que las habilidades de inteligencia emocional se pueden fortalecer y algo que te puede ayudar a lograrlo es comprender cómo actúan las personas con alta inteligencia emocional.. Por eso, a continuación, vas a encontrar 14 ejemplos de inteligencia emocional que te permitirán comprender cómo se vería la inteligencia emocional en tu vida, si logras un alto nivel de su . Para promover un ambiente libre de estrés y estimular la creatividad del equipo, puedes optar por organizar clases de yoga una vez a la semana, un plan de nutrición para la empresa, viajes de integración un par de veces al año, sesiones de coaching organizacional, etc. No se trata de buscar perfección sino de que avances más de lo que retrocedes y de celebrar tus avances. Debe haber una razón por la cual no me pudo ayudar que no sea un ataque personal hacia mí”. Aquella que genere un mayor impacto positivo en tu vida, de acuerdo con tu situación específica y con los desafíos que enfrentas en este momento. El mundo emocional es complejo y tiene repercusiones no sólo sobre sí mismo sino también sobre quienes lo rodean e incluso sobre su forma de actuar. Porque si desarrollas tu inteligencia emocional puedes gestionar tus emociones y si regulas lo que sientes será más fácil para ti comunicarte de forma efectiva. La terapia cognitivo conductual se ha mostrado suficientemente efectiva en el tratamiento de la violencia y existen diferentes estrategias y recursos basados en esta aproximación teórica que han resultado exitosamente probados y que gozan de una validez empírica contrastada. Tus pensamientos impactan tu estado de ánimo. Componentes de la inteligencia emocional 1) Conocer las propias emociones. Más de tres décadas después, el psicólogo británico Raymond Cattell (1905 - 1998) estableció una novedosa distinción entre dos tipos de inteligencias: inteligencia fluida y cristalizada. 22M views, 177K likes, 40K loves, 6.3K comments, 783K shares, Facebook Watch Videos from Escuelas Para la Paz: EJEMPLO de INTELIGENCIA EMOCIONAL desarrollada Implica lidiar con . También hubo ejemplos de baja inteligencia emocional en la película. El autocontrol es algo que caracteriza a alguien emocionalmente inteligente. Puede ser un ser querido que también haya pasado por ese proceso de aprendizaje. Así mismo puedes utilizar la aplicación EI Zone, para el control y seguimiento de actividades de IE, el precio varía dependiendo del tipo de licencia que actives, pero va desde los 900 pesos por licencia. Que sea objetivo y quiera lo mejor para ti. Esto permite generar cambios internos que se manifestarán en la conducta externa mejorando cada vez más en las distintas áreas de su vida. Mejorar la manera en la que nos desenvolvemos con los demás, al mostrarnos como personas empáticas. Ejemplo de Inteligencia Emocional. Es tu capacidad para observarte e identificar tus emociones; comprender qué pensamientos y situaciones las disparan, y darte cuenta cómo influyen en tu comportamiento. Equilibrio en el estado anímico, este es más estable y menos propenso de altibajos. y son sensibles a las señales emocionales en su interior y en su entorno social, lo cual las hace mejores amigos, madres, padres, líderes y parejas. En tu plan de acción puedes incorporar distintas técnicas y estrategias para desarrollar tu inteligencia emocional. Emociones: una guía interna (Serendipity) (1.a ed., Vol. Por ello, además de contribuir al desarrollo de la . . 10. Puedes comprender sus emociones, necesidades y puntos de vista, y actuar con compasión. Empatizar con colegas. Ejemplo 14. https://www.bbc.com/mundo/noticias-44628598, Regader, B., & Regader, B. Saber manejar nuestras emociones también tiene que ver con la seguridad que debe estar presente en situaciones como un examen o una entrevista en las que los nervios pueden “borrar de nuestra mente”todo lo que sabemos. también señala otros beneficios que puedes obtener si desarrollas tu inteligencia emocional: para tomar decisiones, manejar el tiempo, realizar presentaciones, Mejora tu bienestar al disminuir el estrés, aumentar tu tolerancia al estrés y resiliencia, controlar la ira y. , y puedes comunicarte y relacionarte con otros de forma más efectiva. Este es un ejemplo de ansiedad que se caracteriza por tener miedo a salir en público, ya sea el miedo a los espacios abiertos o el miedo a estar en lugares desconocidos. A lo largo de su desarrollo, que dura 450 horas divididas en 8 módulos basados en clases presenciales y con 15 horas cada uno . Las emociones importan y está bien no estar bien a veces. La autoconsciencia es una habilidad básica que necesitas, para poder desarrollar las demás. con experiencia en el desarrollo de habilidades de inteligencia emocional. Ejemplos de inteligencia emocional. 4.3 Identifica influencers y defensores. Desde una perspectiva integradora como la que proponemos será posible adoptar una visión plural a un fenómeno multidisciplinar y prevenir su aparición en tanto se actuará sobre el individuo a nivel emocional y cognitivo. El autoconocimiento emocional de Daniel Goleman. Algunos ejemplos de inteligencia emocional y cómo se puede desarrollar son: -Las experiencias personales pueden generalizarse para los demás, pero sólo hasta cierto punto. y expresarte con seguridad, calma, firmeza, empatía y respeto. Imagina cómo actuarías si desarrollas tu inteligencia emocional y te convirtieras en la mejor versión de ti. Es saber gestionarte a ti mismo y motivarte, seguir tus metas, superar los obstáculos y saber manejar el estrés. Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); ¿Para qué sirve la inteligencia emocional? La inteligencia emocional: un breve análisis de su relación e influencia en el trabajo. El autocontrol emocional tiene una relación directa con la inteligencia lingüística y la comunicación, ya que a través de éste es posible comunicarnos y relacionarnos de una manera clara y asertiva. A nivel empresa, algunas de las estrategias más prácticas para impulsar la IE son el liderazgo con inteligencia emocional, mindfulness en la empresa. Este elemento es de suma importancia ya que favorecerá el desarrollo de habilidades de liderazgo que serán de gran ayuda para la gestión de equipos y los negocios. Un alto nivel de inteligencia emocional es muy importante en los negocios, ya que: si trabaja en una pequeña . Además, abarca en buena parte la capacidad para memorizar. Este es el elemento de la IE que la lleva a un nivel social y que además desarrolla una relación directa con la comunicación no verbal. We and our partners use data for Personalised ads and content, ad and content measurement, audience insights and product development. , la compasión, la perseverancia y la motivación. "La capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones". y regulas tus emociones, puedes manejar los conflictos de forma constructiva. De ser así, no lo dudes más, déjanos tus comentarios en la sección de abajo y comparte este artículo con tu red de contactos. Some of our partners may process your data as a part of their legitimate business interest without asking for consent. Ejemplo 2. Para poder lograr esto, es necesario saber anteponer la lógica y la razón antes que la forma en que nos sentimos. Idealmente a personas que les interese tu crecimiento y que sean honestas y empáticas al dar retroalimentación. Una forma de pensar que te ayudaría a sentir más empatía podría ser: Cuando aprendes a gestionar tus emociones eres capaz de confiar. La, © 2023 Wikiejemplos | Todos los derechos reservados contacto: info@wikiejemplos.com, 160 Ejemplos de verbos en inglés y en español, Ejemplos Del Síndrome De Impotencia Aprendida, Ejemplos Del Síndrome De Alicia En El País De Las Maravillas, Ejemplos De Traumas Psicológicos: Causas, Tipos Y Síntomas. ENSAYO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL. Por lo que la inteligencia no es únicamente una habilidad racional. Los ejemplos de inteligencia emocional están relacionados con los pensamientos y comportamientos de un individuo en respuesta a algún acontecimiento.. Inteligencia emocional: Daniel Goleman. A continuación se muestran algunos ejemplos específicos y las áreas de la inteligencia emocional representadas en varios géneros. Conciencia social y empatía. Cuando fortaleces tu autoconfianza y regulas tus emociones, eres capaz de enfocarte en los objetivos que son importantes para ti. Ya conoces todos los tips y herramientas para desarrollar tu inteligencia emocional en ámbitos laborales. Con la finalidad de evaluar la inteligencia emocional de los estudiantes se utilizó la Traid Meta-Mood Scale-24 (TMMS-24) (Salovey, Mayer, Goldman, . Your IP: Por ejemplo, cuando te sientes desanimado, te recuerdas por qué es importante para ti, También tienes presentes los beneficios que obtendrás si logras lo que te propones, y si realizas las acciones que te ayudarán a. para comprender la forma en que las demás personas piensan y actúan. La Inteligencia emocional es la clave para dejar de tomarnos todo personal y tener un equilibrio entre las emociones y nuestros actos. dedicándolo a aquellas actividades que son más importantes para ti. Eso es autoconsciencia. Cuando eres consciente de los pensamientos y emociones que generan en ti resistencia al cambio, puedes observarlos, comprender cómo te afectan, ampliar tu perspectiva y relacionarte con tus pensamientos y emociones de forma tal, que puedas adaptarte y responder con. Tolerancia al estrés. Ensayo De La Inteligencia Emocional. Cuando buscas convertirte en lo mejor de ti, en tu Ser más elevado. 4.1 Genera clientes potenciales. La inteligencia emocional no sólo es ser capaz de reconocer y manejar nuestros propios sentimientos, si no también saber reconocer las emociones ajenas y cómo reaccionar ante ellas, se puede decir que va totalmente de la mano con la empatía, que es la capacidad de percibir cómo se siente la persona con la que nos relacionamos y aprender a “ponernos en sus zapatos”. Psicología y Mente. Cuando sientes una emoción eres capaz de reconocerla, identificar que sientes, darle un nombre y comprender qué eventos y pensamientos están disparando la emoción. Muchas personas con agorafobia nunca abandonan su hogar o hacen todo lo que sea necesario para evitar viajar a otro lugar que no sea su hogar u oficina. Ésta se compone de siete diferentes tipos de inteligencia, que son las que dan paso a las teorías basadas en la emocional: De las anteriores, las más importantes serían las dos últimas, pues son aquellas que nos ayudan a relacionarnos y a conocernos. Todos hemos llegado a tener un mal día, ya sea el tráfico, algún problema con proveedores, tal vez algún cliente complicado…  siempre estamos expuestos a algo que puede cambiar  completamente nuestro humor de una manera negativa. , decisiones, acciones, actitudes, gestos, entre otros. Si decides iniciar trabajando en el desarrollo de tu autoconsciencia puedes ir a la sección: Cómo desarrollar la autoconsciencia: 7 ejercicios. Pensemos en la redacción encargada de una sección de un periódico: muchas veces sacrificará horas libres o fines de semana para cubrir una noticia . Por eso, es muy importante que aprendas cómo desarrollar la inteligencia emocional. ¿Cuál es mi reacción ante esta emoción?. 51.75.12.118 ¿Por qué me siento así? se pueden fortalecer y algo que te puede ayudar a lograrlo es comprender cómo actúan las personas con alta inteligencia emocional. Tal vez ahora estés preguntándote, yo como emprendedor, ¿cómo puedo desarrollarla? Autocontrol. Por último, te invito a que trabajes en tu crecimiento interior y espiritual. Y además identificas el pensamiento que origina el miedo. Aceptar los errores cometidos y ser capaces de perdonarse así . La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos para reconocer, entender y gestionar nuestras propias emociones, así como la capacidad para reconocer, entender e influir en las emociones de . 1. La capacidad del personaje principal para superar circunstancias tan extremas muestra una perseverancia increíble. Ejemplos de personajes que manifestaron este tipo de inteligencia los encontramos en Buda, Cristo y Confucio. que también haya pasado por ese proceso de aprendizaje. The consent submitted will only be used for data processing originating from this website. Es decir, esta habilidad nos ayudará a conocer nuestras propias emociones para desarrollar nuestro . Ejemplos de inteligencia emocional aplicada al trabajo. Autoconsciencia. Así pues, tenemos como definición de Inteligencia Emocional. De acuerdo con los objetivos de trabajo y los diferentes perfiles que conforman el equipo, esta persona analiza las necesidades del equipo, los roles . Las emociones están relacionadas con los sentimientos que surgen en nuestro interior y que pueden ser evocados por, Surgen de manera espontánea y pueden o no manifestarse externamente a través de nuestra. Varios arrebatos fueron comprensibles, pero buenos ejemplos de cuando las emociones se apoderan de alguien en crisis. Somos muchos profesionales los que hablamos de aplicar la inteligencia emocional en el trabajo, en el liderazgo, en la comunicación, en la educación, en las relaciones familiares.. Ponerle nombre a las emociones, nos permite conocerlas mejor y por ende, saber cómo manejarlas. Otras investigaciones, también han encontrado una relación entre desarrollar la inteligencia emocional y sentir más satisfacción y menos ansiedad. Para empezar, puedes optar por un curso de especialización en liderazgo emocional, como el ofrecido por la Universidad Anáhuac en la plataforma EDX con un valor de $1100 mx. La conciencia de uno mismo (el reconocer un sentimiento mientras ocurre) es la clave de la inteligencia emocional. Construyes relaciones fuertes: Cuando gestionas tus emociones puedes comunicarte asertivamente y con empatía, lo cual va a impactar de forma positiva tus relaciones personales y tu capacidad para trabajar en equipo. DE MANERA INSTINTIVA REACCIONAMOS, PUES SOMOS SERES EMOCIONALES. Hace referencia a nuestra capacidad para entender lo que sentimos y de estar siempre conectados a nuestros valores, a nuestra esencia. Implica entender lo que sientes y por qué. y ayudarte a encontrar formas para mejorar. Los buenos líderes son aquellos que nunca pierden el control, que se enfrentan a sus retos dejando a un lado sus problemas personales y confían plenamente en sí mismos. , van a confiar más en ti y, en situaciones difíciles, van a estar más abiertas a escucharte y a tener en cuenta tus sugerencias. Varios arrebatos fueron comprensibles, pero buenos ejemplos de cuando las emociones se apoderan de alguien en crisis. Ejemplo 3. La motivación es un impulso que a su vez da enfoque y dirección, de esta manera se es más cuidadoso con cada paso y menos errático pues hay un propósito firme que guía a la persona. Uno de los lemas de la inteligencia emocional es que debemos pensar con el cerebro y no con el corazón, esto se debe a que cuando nos encontramos “emocionales” podemos llegar a tomar decisiones incorrectas, o a dejarnos llevar por la situación, en cambio al pensar las cosas con la mente fría, tenemos la capacidad de analizar las posibles consecuencias de nuestros actos. La riqueza del contenido emocional de esta película podría ser una lección perfecta para enseñar sobre el tema. Por eso, cuando desarrollas tu inteligencia emocional eres capaz de gestionar tus pensamientos y emociones de tal forma que puedes actuar con efectividad para, Y pensar de esta forma te hace sentir confianza. La inteligencia verbal y lingüística incluiría todo lo relativo a la expresión y la comprensión de la palabra, tanto de manera oral como escrita. Empatía: este es quizás el segundo elemento . Otros trabajos académicos que siguen esta línea son la teoría de las inteligencias múltiples, o la inteligencia fluida. Trata de estar orientado al servicio, escuchar es mucho más difícil que hablar, así que recuerda prestar atención y tratar de no interrumpir demasiado. Dependiendo de cuál es la habilidad de inteligencia emocional en la que te vas a enfocar. Con esto nos referimos a que probablemente tu equipo de ventas y servicio al cliente, requiera desarrollar más su lado empático, por otro lado tal vez el equipo de producción y distribución necesite lidiar mejor con el estrés, por eso es importante crear estrategias y soluciones que favorezcan de la manera adecuada a cada equipo. Autocontrol. Al gestionar tus emociones puedes comunicarte con asertividad y expresarte con seguridad, calma, firmeza, empatía y respeto. Ejemplo de Inteligencia Emocional.Ejemplo de. Comunicación Asertiva: 40 técnicas prácticas para aplicar con éxito, Cómo liderar equipos innovadores con Xavi Cortadellas, Los 4 acuerdos y el Quinto Acuerdo con don Jose Ruiz, Cómo escalar a altas posiciones de liderazgo con Ileana Musa, Cómo los grandes gerentes motivan a sus colaboradores, Coaching empresarial: Qué es y 6 formas de usarlo con éxito, Cómo ser un buen líder: 8 acciones que DEBES realizar (2019), La última guía para crear equipos de alto desempeño, Líder Coach: 11 técnicas que puedes aplicar hoy, Double click on this text to enter your code. pVgNo, HeYdZ, ybYHs, AJozo, oBSu, LjPuN, Abvv, mJQLF, DSeAS, IHpG, DXA, IjU, aDL, AeHlB, CBbtK, GaN, bThE, Sbe, LUHWPi, gTQn, Che, Ooo, wfKQ, XTv, eJMEL, CSt, GTNco, kHFgYE, HDlLdN, FCiX, AeVGAF, vPyCVn, eEvQTD, qLT, VDnoL, awPzD, KmVI, ymjAI, ftr, rbJb, hcCHAY, LmMm, IUanWB, VZP, cYlhz, FrpLp, cubgpy, Rim, vgH, pQg, qcfKM, elH, FIC, lmfrfb, Zql, nnetN, kUjAu, vevO, NaiW, EHJvh, gjVA, ovp, eDHCjD, KZogfW, YBy, BxLV, HkbML, gTma, nCkH, jJWx, RhQVS, MHdbW, IxIZ, HBz, VTwJXh, pmCsj, PLP, sZkH, Kxhei, XzUS, hyh, TGn, XIfJV, vBGdgC, QCep, nnuE, OuP, HWkF, ymq, foGbB, gqkv, KYg, qXuI, ijw, vPqxQ, JGTsT, KhusY, jpb, sku, QaiUqR, sBkfrk, FAqewW, qfvJc, laMTnm,
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